Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva- Stephen Covey

1.- Sea proactivo: Tú eres el creador, tú estás a cargo.

2.- Empiece con un fin en mente: Imaginar, crear con la mente lo que no podemos ver con nuestros ojos.

3.- Establezca primero lo primero: Primero la creación física y luego la puesta en práctica.

4.- Pensar en ganar/ganar: Interactuar para lograr un éxito mejor mutuamente benéfico.

5.- Primero comprender y después ser comprendido: Empatizar con la gente emocional e intelectualmente.

6.- La sinergía: Respetar las diferencias de las personas y unir fuerzas para catalizar la creatividad.

7.-Afile la sierra: Renovar las cuatro dimensiones de nuestra naturaleza: La física, espiritual, mental y social-emocional.

-Los hijos de la culpa son el cinismo y la desesperanza: Cuando sucumbimos a la creencia de que somos víctimas de nuestras circunstancias y nos dejamos vencer por el determinismo, perdemos esperanza, perdemos empuje, y nos abandonamos a la resignación y la parálisis. " Soy un peón , una marioneta, un diente de la rueda y no puedo hacer nada al respecto. Dígame lo que debo hacer." Hay mucha gente brillante y con talento que se siente así y que acaba hundida en desánimo y la depresión.

-Yo soy la fuerza creativa de mi vida.

-La paz y equilibrio acompañan a la persona que desarrolla una clara percepción de sus principales prioridades y que las busca y persigue con integridad.

-Pocas necesidades del corazón humano son más importantes que la necesidad de sentirse comprendido.

-Las personas tienen muchas cosas en común pese a ser maravillosamente diferentes.

-Empiece a aplicar lo que vaya aprendiendo.

-Uno hace el esfuerzo y el proceso sigue. Siempre se cosecha lo que se siembra; no hay ningún atajo.

-En las manos de todo individuo está depositado un maravilloso poder para el bien y el mal.

-Pensar positivamente acerca de lo que se intenta. De este modo no se llega al lugar correcto, pero es posible que a uno no le importe. La actitud puede ser tan positiva que uno se sienta feliz en cualquier parte.

-Nosotros no podemos quebrantar la ley. Sólo podemos quebrantarnos a nosotros mismos y en contra de la ley.

"Un viaje de mil kilómetros empieza con el primer paso." 

Y sólo puede darse un paso cada vez.

 

-Eludir la energía negativa en lugar de fortalecerla. 

-Un cambio tiene que estar motivado por un propósito superior

-La independencia es el paradigma del Yo : Yo puedo hacerlo, yo soy responsable, yo me basto a mí mismo, yo puedo elegir. La interdependencia es el paradigma del nosotros: Nosotros podemos hacerlo, nosotros podemos cooperar, nosotros podemos combinar nuestros talentos y aptitudes para crear juntos algo más importante.

-Pensar de modo creativo y analítico.

-Las personas dependientes necesitan de otros para conseguir lo que quieren. Las personas interdependientes consiguen lo que quieren gracias a su propio esfuerzo. Las personas interdependientes combinan sus esfuerzos con los esfuerzos de otros para lograr un éxito mayor.

-Comprendo que necesito mis propios pensamientos y los mejores pensamientos de otras personas.

-La verdadera efectividad está en función de dos cosas: Lo que se produce, y los medios o bienes de producción y la capacidad para producir.

-Si no invertimos continuamente para mejorar nuestra capacidad de producción, limitamos severamente nuestras opciones.

-Las pequeñas amabilidades y cortesías son importantes para una relación profunda.

-Siempre hay que tratar a los empleados exactamente como queremos que ellos traten a nuestros mejores clientes.

-Se puede comprar el trabajo de una persona pero no se puede comprar su corazón. En el corazón están su lealtad y su entusiasmo.

-Aquellos a quienes usted enseñe lo verán como una persona que cambia y evoluciona , y estarán más dispuestos a brindarle ayuda y apoyo mientras trabajan.

-Lo que conseguimos con demasiada facilidad nunca es objeto de gran estimación. Sólo lo que nos cuesta obtener otorga valor a las cosas. El cielo sabe poner un precio adecuado a sus bienes.

-Si el tiempo es bueno las personas reactivas se sienten bien sino lo es afecta sus actitudes y comportamientos. Las personas proactivas llevan consigo su propio clima.

-Las personas reactivas construyen sus vidas emocionales en torno a la conducta de otros. Las personas proactivas se mueven por valores.

"Nadie puede herirte sin tu consentimiento"

-"Ellos no pueden quitarnos nuestro autorespeto si nosotros no se lo damos" Ghandi

-Lo que nos daña mucho más que lo que nos sucede, es nuestro permiso, nuestro consentimiento a lo que nos sucede.

-"Soy lo que soy como consecuencia de mis elecciones de ayer."

-Toman la iniciativa no significa ser insistente. Significa reconocer nuestra responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.

-Otro modo de tomar conciencia de nuestro propio grado de proactividad consiste en examinar en qué invertimos nuestro tiempo y nuestra energía.

"Señor concédeme coraje para cambiar las cosas que pueden y deben cambiarse, serenidad para aceptar las cosas que no pueden cambiarse y sabiduría para establecer la diferencia."

 San Francisco de Asís

-Podemos ser felices y aceptar lo que está más allá de nuestro control, mientras centramos nuestros esfuerzos en las cosas que podemos controlar.

-Somos libres para elegir nuestras acciones, no lo somos para elegir las consecuencias de esas acciones. Las consecuencias son gobernadas por leyes naturales.

-Es importante admitir y corregir de inmediato nuestros errores para que no tengan poder sobre el momento siguiente.

-Todas las cosas se crean dos veces. Siempre hay primero una creación mental, y luego una creación física.

-Tenemos mayor necesidad de una brújula y menos necesidad de un mapa: Una brújula interna siempre nos indicará la dirección.

 -Podemos empezar a reescribir proactivamente nuestros guiones. Y tomar decisiones basándome en valores.

• Desarrolla una nueva habilidad cada año.

• Lucha mientras esperas.

• Mantén una actitud positiva.

• Conserva el sentido del humor.

• Se ordenado en tu persona y en el trabajo.

• No temas a los errores.

• Escucha el doble de lo que hables.

Concentra todas tus habilidades y esfuerzos en la tarea que tienes entre manos.

La vida tiene que tener una finalidad y un significado.

La logoterapia ayuda al individuo a detectar su significado único, su misión en la vida.

Detectar nuestros talentos singulares.

Lo que haya en el centro de nuestra vida será nuestra fuente de seguridad, guía, sabiduría y poder.

Si dependemos de la persona con la que estamos en conflicto, necesidad y conflicto quedan unidos.

Mientras las necesidades básicas no estén satisfechas las otras necesidades ni si quiera se activarán.

Una persona centrada en el trabajo puede convertirse en adicta y obsesiva y forzarse a una producción salvaje sacrificando su salud, sus relaciones y otras importantes áreas de la vida. Su identidad fundamental proviene de su trabajo, su sabiduría y su poder se concentran en las áreas limitadas de su trabajo, dejándolo inefectivo en otras áreas de la vida.

  

-El placer inocente en grado moderado relaja el cuerpo y la mente y promueve las relaciones familiares y de otro tipo, pero el placer por sí mismo no ofrece ninguna satisfacción profunda o duradera, ni ningún sentido de la realización. La persona centrada en el placer siempre acaba aburriéndose con cada uno de los sucesivos niveles de diversión.

-El camino del menor esfuerzo, son cosas que erosionan gradualmente una vida. Las capacidades de la persona permanecen adormecidas, el talento no se desarrolla, la mente y el espíritu se aletargan y el corazón sufre insatisfecho.

-Lo ideal es crear un centro del que pueda obtenerse armonía en todos los aspectos de la vida.

-Servir y ayudar a otros, interpretar las experiencias de la vida como oportunidades para aprender y realizar aportaciones.

-Los principios siempre tienen consecuencias naturales. Hay consecuencias positivas cuando vivimos en armonía con ellos.

-Cuando penetramos profundamente en nosotros mismos y reorganizamos nuestros paradigmas básicos para ponerlos en armonía con principios correctos, creamos un centro que nos da poder y una óptica clara a través de la cual podemos ver el mundo.

-Cuando las personas intentan identificarse con lo que en realidad más les importa en sus vidas, lo que realmente quieren ser y hacer, se vuelven muy reverentes. Su pensamiento empieza a ir más allá del día de hoy y el día de mañana.

¿Que puede hacer usted, que no esté haciendo ahora y que, si lo hiciera regularmente, representaría una tremenda diferencia positiva en su vida personal?


La voluntad humana es asombrosa. Una y otra vez se ha impuesto sobre adversidades increíbles.

• Mantener los compromisos con nosotros mismos. 

"Hacer lo que decimos es respetarse a uno mismo."

"La persona de éxito tiene el hábito de hacer las cosas que a quienes fracasan no les gusta hacer."

"No necesariamente le gusta hacerlas. Pero su disgusto está subordinado a la fuerza de sus propósitos."

• Organizar y ejecutar según prioridades.

• Establecer metas, objetivos a largo, medio o corto plazo hacia los cuales se orientarán a tiempo.

-La programación y el control eficientes del tiempo a menudo resultan contraproducentes. No concuerdan con las oportunidades de desarrollar relaciones ricas, satisfacer necesidades humanas y disfrutar de momentos espontáneos día tras día.

-El desafío no consiste en administrar el tiempo, sino administrarnos a nosotros mismos.

-Tenemos que actuar para no dejar pasar la oportunidad para hacer que las cosas ocurran.

-Las personas efectivas no se orientan hacia los problemas sino hacia las oportunidades y dejan morir de inanición a los problemas.

-Uno siempre le está diciendo "no" a algo. Si no lo dice a lo aparente y urgente, probablemente se lo esté diciendo a cosas más fundamentales y altamente importantes.

-Si usted conoce las rutas que lo llevan al fracaso, identifíquelas.

-Permitamos que las personas aprendan de sus errores o de los errores de otros.

-La confianza es la forma más elevada de la motivación humana, saca a la luz lo mejor de la gente. Pero requiere tiempo y paciencia.

-Uno tiene que gustarse a sí mismo antes de poder gustar a los otros.

-Construir y reparar las relaciones lleva tiempo.

-Hacer lo que es importante para la otra persona, sea tan importante para uno como para la persona misma.

-En una relación, las cosas grandes son las cosas pequeñas.

-Como padre, he tratado de llevar a la práctica la filosofía de no hacer nunca una promesa que no pueda mantener. Por lo tanto mis promesas son muy cuidadosas, muy pocas, y trato de ser consciente de todas las variables y contingencias posibles, de modo que no surja de pronto algo que impida cumplirlas.

-Las personas con poca seguridad interior no pueden disculparse porque ellos las lleva a sentirse demasiado vulnerables.

-Cuando verdaderamente amamos a los demás sin poner condiciones, sin ataduras, los ayudamos a sentirse seguros, a salvo, validados y afirmados en su mérito esencial, en su identidad e integridad. Se anima su proceso natural de desarrollo... Y ser fieles a lo mejor y más importante de su propio interior. Les otorgamos la libertad de actuar sobre la base de sus propios imperativos internos, en lugar de reaccionar a nuestras condiciones y limitaciones.

-La gente perdona los errores, porque los errores suelen ser cosas de la mente, del juicio. Pero no se perdonan fácilmente los errores.

-Todo problema es una oportunidad.

-Hay mucho para todos... El éxito de una persona no se logra a expensas o excluyendo el éxito de los otros.

-La capacidad para expresar los propios sentimientos y convicciones combinada con el respeto por los pensamientos y sentimientos de los demás.

-Las personas con mentalidad de escasez siempre están comparando, siempre están compitiendo, pretenden que los otros sean como ellas quieren que sean, a menudo inspiran a convertirlos en dobles de sí mismas y se rodean de individuos que sólo les dicen que sí, que no los desafiarán, que son más débiles que ellas.

-En el mundo hay lo bastante como para que nadie se quede sin lo suyo.

-Uno tiene que regar las flores que pretende que crezcan.

-Aborde a la otra persona y pregúntele si ella está dispuesta a iniciar un proceso de comunicación y continúelo hasta que lleguen a un punto de acuerdo y a una solución mutuamente beneficiosa.

-Tenemos tendencia a precipitarnos, a arreglar las cosas con un buen consejo. Pero a menudo no nos tomamos el tiempo necesario para diagnosticar, para empezar a comprender profunda y realmente el problema.

-Por mucho que desee e incluso necesite recibir su amor , no me sentiré lo bastante seguro como para sacar a la luz mis opiniones, mis experiencias y mis sentimientos más íntimos... Si no me abro a usted, si usted no me comprende , sino comprende mi situación y mis propios sentimientos más íntimos tampoco sabrá como aconsejarme.

¿ Como podría apreciarme si ni si quiera me comprende? Sólo tengo sus declaraciones, y no puedo confiar en palabras.

-La escucha empática consiste en comprender profunda y completamente a la otra persona, tanto emocional como intelectualmente.

-Muchas personas se sienten demasiado culpables o tienen demasiado miedo para decirnos lo que piensan o sienten, aunque sepan que necesitan decirnos lo que piensan o necesitan lo que podríamos decirles. Podemos intentar comprender su posición y conocer sus preocupaciones y sus pensamientos. Cuando la persona se convenza de que lo comprendemos ellos verán si nuestra propuesta es pertinente o no.

-El vendedor aficionado vende productos; el vendedor profesional vende soluciones a las necesidades y problemas.

-Si uno empieza por juzgar, nunca podrá comprender.

-No se puede penetrar verdaderamente en otra persona, ver el mundo como ella lo ve, mientras no se desarrollen el deseo genuino de hacerlo.

• Ver el mundo desde otro punto de vista. 

-Cuando las personas tienen la oportunidad de abrirse, a menudo desenmarañan sus problemas y en el proceso perciben con claridad las soluciones.

-A veces, cuando considero las tremendas consecuencias de las pequeñas cosas... Me siento tentado a pensar que no hay cosas pequeñas. Bruce Barton

-La naturaleza sobrecompensa el daño y en la siguiente ocasión aparece una fibra más fuerte.(en nosotros)

-Si los motivos que uno tiene son erróneos nada puede ser correcto.

-Leer buena literatura permite penetrar en las mejores mentes del presente y el pasado del mundo.

¿ De dónde nos puede llegar la seguridad intrínseca? no proviene de lo que las otras personas piensan de nosotros, ni de la manera en que nos tratan. No proviene de las circunstancias ni de nuestra posición. Viene de adentro.

-Se logra seguridad cuando uno interactúa, auténtica, creativa y cooperativamente con las otras personas.

-Una vida larga, sana y feliz es el resultado de realizar aportaciones, de tener proyectos significativos que sean personalmente estimulantes y mejoren y hagan feliz las vidas de los otros. Hans Selye

-Este es el verdadero goce de la vida. Ese ser, una fuerza de la naturaleza y no un montoncito febril y egoísta de malestares y molestias que se queja de que el mundo no se consagra a hacerlo feliz.George Bernard

-La mayor parte de las personas dependen del espejo social, son programadas por las opiniones de la gente que las rodea. Podemos optar por reflejar para los otros una visión clara y no distorsionada de su propio ser.

-Trata a un hombre tal y como es, y seguirá siendo lo que es. Trata a un hombre como puede y debe ser, y se convertirá en lo que puede y debe ser. Goethe

"La voz de la conciencia es tan delicada que resulta fácil ahogarla, pero es también tan clara que resulta imposible confundirla" Mandame Staël

-Las cosas obscenas y negativas nos nutren de oscuridad interior, reemplaza nuestra conciencia natural embota nuestra sensibilidad superior.

-No podemos jugar con nuestro animal interior, sin volvernos animales, ni jugar con la falsedad sin perder derecho a la verdad, ni jugar con la crueldad sin perder la sensibilidad del espíritu . Quien quiere conservar su jardín florido no reserva una parcela para la maleza. Dag Hammarskjold

-Vivo dentro de mi y lo observo todo poniéndome a salvo.

-El terreno interior de otra persona es sin duda alguna sagrado y no debe pisotearse o tratarse con ligereza.

"No debemos dejar de explorar y al final de nuestras exploraciones llegaremos al lugar del que partimos, y lo conoceremos por primera vez" T.S. Elliot

-Los principios son leyes naturales que son externas a nosotros y que controlan las consecuencias de nuestros actos. Los valores son internos y subjetivos y representan aquello que sentimos con más fuerza y que orienta nuestra conducta.